Названы три главных продукта для ежедневного питания в любом возрасте
12:20
30.04
Названы три главных продукта для ежедневного питания в любом возрасте Американские диетологи определили, какие продукты важно употреблять человеку любого возраста каждый день для хорошей фигуры. Их всего три. Об этом сообщается на сайте Nation News. В ежедневном рационе человека должны быть яблоки, морковь и грецкие орехи. Данный набор продуктов содержит богатое количество минеральных веществ и витаминов. В яблоках присутствует не только известное всем железо, но и ряд других питательных веществ. Фрукт имеет необходимые организму антиоксиданты, что в свою очередь оказывает позитивное влияние на самочувствие и настроение. Морковь улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а также богата витамином А, который улучшает зрение. Грецкие орехи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, регулируют давление и уровень холестерина в крови. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).