X

Учёные пояснили, почему спать меньше шести часов в сутки – вредно

16:15 26.05
Учёные пояснили, почему спать меньше шести часов в сутки – вредно

Фото из открытых источников

Американские врачи пришли к выводу, что регулярный недосып увеличивает риск возникновения инсульта. Об этом сообщило издание Journal of the American Heart Association.

Исследования показали, что страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом люди больше подвержены риску инсульта, если спят менее шести часов в день. В ходе наблюдений, которые длились 16 лет, 22% пациентов скончались именно по этой причине.

Врачи уточнили, что в исследованиях приняли участие 1344 взрослых. Среди них около 40% вошли в группу риска. У них фиксировался высокий индекс массы тела и повышенный уровень холестерина и сахара в крови.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.

Рейтинг новости:
- 0 +
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.