X

Семена льна защищают от онкологических заболеваний, – результаты исследования

12:54 10.10
Семена льна защищают от онкологических заболеваний, – результаты исследования

Фото из открытых источников

Как сообщает Journal of Clinical Oncology, соединения, присутствующие в составе некоторых злаков и овощей, могут не только уничтожать раковые клетки, но и останавливать рост новых клеток, тем самым предотвращая появление вторичных опухолей. Речь идет о фитоэстрогенах, наиболее важную роль из которых играют лигнаны.

Наиболее высокий уровень содержания лигнанов был выявлен в семени льна. В связи с этим ученые советуют придерживаться рациона с включением овощей, семян льна, а также продуктов из муки грубого помола.

Специалисты уверены, что лигнаны снижают не только риск развития рака молочной железы после менопаузы, но и риск смертности. Семена льна содержат также витамины A, В1, В2, В3, В6, В9, C, клетчатка, жирные кислоты омега-3, омега-6, омега-9, аминокислоты.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.

Рейтинг новости:
- 0 +
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.