Много работать вредно для здоровья и карьеры, уверены учёные

Согласно последним исследованиям, слишком напряженная работа вредит не только здоровью, но и карьерному росту.

Как пишет The Daily Mail, исследователи из Университета Лондона и Европейской бизнес школы ESCP выяснили, что сотрудники, которые перерабатывают на работе, не удовлетворены работой и продвижением по службе. При этом, как отмечают специалисты, снижение давления со стороны работодателей может принести компании больше прибыли, а также повысит лояльность сотрудников.

В исследование были вовлечены 52 000 сотрудников из 36 стран. Были рассмотрены различные аспекты условий труда, определены группы риска. При этом сравнивались результаты лиц, у которых была одинаковая должность и уровень образования.

Выяснилось, что те, кто был вынужден выполнять работу быстро и под постоянным временным прессингом, жаловались на плохое физическое и психическое здоровье. При этом сотрудники отмечали, что руководство не ценило выполняемую ими дополнительную работу.

По мнению ученых, рабочий темп влияет на качество проделанной работы, из-за чего руководство предпочитает не продвигать сотрудников, перерабатывающих сверх нормы.

Предыдущие исследования показали, что дополнительные часы работы могут привести к проблемам со здоровьем у сотрудников. Так, исследователи из Университета Южной Калифорнии следили за банкирами в течение девяти лет и обнаружили, что к третьему году работы у них зачастую развивались различные тики и бессонница.

Исследование, недавно опубликованное в Университете штата Пенсильвания, показало, что плохое психическое здоровье стоит 53 млрд долларов в год, поскольку сотрудники берут больше выходных и работают медленнее.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.