В вегетарианских бургерах жира даже больше, чем в обычных
13:00
19.02
Вегетарианские бургеры в последнее время очень популярны – и не только среди вегетарианцев. Но мало кто знает, насколько они опасны. Как сообщает The Daily Mail, в этих бургерах содержится до 10 раз больше насыщенных жиров, чем в обычных мясных бургерах. К примеру, в одном из бургеров без мяса было найдено 20 граммов насыщенного жира: это суточная норма для среднестатистической женщины и две трети от суточной нормы для мужчины. В Биг-Маке из McDonald's содержится 9,5 грамма жиров, а в классическом гамбургере - 3,3 грамма насыщенных жиров. Эксперты объясняют высокое содержание жиров в вегетарианских бургерах применением кокосового масла. К счастью, концентрация жиров немного снижается после термической обработки. В любом случае, насыщенные жиры связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, помимо насыщенных жиров, вегетарианские версии опасны высоким содержанием соли и калорий, предупреждают специалисты. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|