Сколько мандаринов можно есть в день и почему опасно злоупотреблять ими?
12:58
27.11
Сколько мандаринов можно есть в день и почему опасно злоупотреблять ими? Чрезмерное употребление мандаринов может привести к целому ряду проблем, в том числе к аллергическим реакциям и вздутию живота. Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на диетолога Тамару Прунцеву. С осторожностью к мандаринам рекомендуется относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта. По словам специалиста, безопасное число мандаринов, которое можно съесть за один день — всего 4 штуки. При этом есть мандарины натощак не рекомендуется: их можно употреблять утром после еды и днем – до 5 часов вечера. Говоря о пользе мандаринов, эксперты отмечают, что они укрепляют иммунитет благодаря содержащимся в них витаминам, а также улучшают настроение. В свою очередь диетолог Елена Соломатина отметила, что мандарины могут быть опасны и из-за способа обработки и хранения этих фруктов. По ее словам, многие производители, особенно за рубежом, обрабатывают мандарины противогрибковыми средствами, а потому корочки могут оказаться опасными для здоровья. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).