Фитнес клуб с бассейном в Киеве: услуги и преимущества

Посещение тренажерного зала в комплексе с занятиями по плаванию благоприятно воздействуют на организм, укрепляют иммунитет и здоровье в целом, формируют правильную и красивую осанку, помогают сбросить лишний вес. Записаться в фитнес клуб с бассейном в Киеве предлагает спортивно-оздоровительный комплекс «5 элемент», в котором работают опытные и квалифицированные тренеры и мастера.

Какие бассейны есть в фитнес-клубе?

В спортивном комплексе на Оболони есть 6 разных бассейнов, в которых соблюдены все необходимые требования безопасности и чистоты. Для взрослых предлагаются персональные или групповые занятия, которые проводят профессиональные тренеры.

Предлагаются любительские и профессиональные программы, которые рассчитаны на новичков и людей, умеющих плавать, соответственно. Умение слушать мастера и освоение техники правильного дыхания на воде станет залогом успеха.

Для грудничков есть отдельный бассейн, показатели воды в котором максимально приближены к питьевой. Водная среда близка малышам с самого рождения, поэтому они не боятся воды и чувствуют себя спокойно.

Посещение бассейна с раннего возраста способствует укреплению иммунитета, формированию красивой осанки, развитию мышц и моторики, координации движений. В будущем такие детки меньше болеют и более уравновешенные, чем их сверстники.

Для детей школьного возраста предлагается посещение бассейна после тренировок по гимнастике, теннису, футболу и другим видам спорта. Для отдыха в теплое время года фитнес центр на Оболони предлагает посетить открытый бассейн и получить массу положительных эмоций.

Для ускорения реабилитации после травмы или операции часто врачи назначают реабилитационное плавание. Это помогает расслабиться, успокоиться и быстрее вернуть форму. Для активных людей предлагается запись на водное поло или аквааэробику, занятия по которым проводятся в отдельном бассейне. 

Особенно полезно посещение бассейна для беременных и ещё не рождённого малыша. Это отличный способ подготовки к родовой деятельности и возможность сделать кожу упругой, подтянутой и эластичной.

Главные преимущества посещения занятий по плаванию

Независимо от возраста и уровня физической подготовки регулярное посещение бассейна благоприятно воздействует на организм. К другим преимуществам относится следующее:

• укрепление иммунитета и здоровья;
• снижение веса;
• формирование красивой осанки;
• восстановление душевных сил;
• эффективная борьба со стрессами;
• повышение тонуса и создание подтянутой фигуры;
• улучшение нервной и дыхательной системы.

Плавание позволяет держать себя в форме и расслабляться после трудного дня. По сравнению с тренировками в спортивном зале занятия в бассейне безопасные, а риск получения травмы сведен к минимуму. Вода проходит многоуровневую очистку с использованием инновационного оборудования от мировых производителей.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.