Какие ошибки люди чаще всего совершают при употреблении алкоголя?
10:26
26.12
Чтобы празднование Рождества и Нового Года не обернулось беспамятством и сильным похмельем на утро, диетолог и эндокринолог Анастасия Тараско советует соблюдать главное правило употребления алкоголя. Конечно, лучшее решение — полностью исключить спиртное не только из новогоднего, но и повседневного меню, однако, если вам все же хочется выпить, важно запомнить, что не следует употреблять алкоголь на голодный желудок. Это не только вредно для здоровья, но и с высокой вероятностью приведет к очень быстрому опьянению. Кроме того, специалист рекомендует не пить больше алкоголя, чем можно, и не смешивать газированные и крепкие напитки. «Норма крепких напитков на одного человека 30-50 мл, а вина и ему подобных напитков — 300-500 мл и такое количество максимально не для одного тоста, а для всей ночи… И не смешивайте алкоголь, а именно — газированные и крепкие напитки. Такое сочетание может послужить ускоренной интоксикации организма», — сказала специалист. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|