При каких болезнях нельзя есть овсяную кашу?
10:48
05.05
При каких болезнях нельзя есть овсяную кашу? Нутрициолог Ната Гончар рассказала, что такое полезное блюдо, как овсяная каша, не всегда благоприятно сказывает на организме, а иногда может быть и опасно, передает ФАН. Употребление овсяной каши следует ограничить или вовсе исключить из меню при некоторых видах болезней. Например, она опасна для людей с целиакией – непереносимостью белка злаков. В этом случае овсянка, наоборот, будет способствовать нарушению работы ЖКТ. Необходимо проявлять осторожность также при недостатке кальция. В каше содержится фитиновая кислота, которая при накоплении в организме начинает вымывать его. Людям, страдающим лишним весом, нужно проявлять внимание к способам приготовления овсянки. Если в нее добавить мед, сахар или сироп, она перестанет быть диетическим блюдом, передает издание «Чемпионат». Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).