Моржи Крыма дают советы, как зимой купаться в море
18:13
07.01
В федерации зимнего спорта Севастополя дали советы, как стать моржом Сезон зимнего плавания в Крыму традиционно открывается в конце ноября. "Наших называют "южные моржи". Коллеги с материка иногда смеются над нами: "Что же это за моржи?". Да, у нас нет прорубей, но есть прекрасные условия для закаливания. Вода в конце ноября уже 11 градусов. Не каждый человек по доброй воле в такой купается, а только те, кто занимаются оздоровлением", – сказала глава федерации зимнего плавания Севастополя Лилия Меркулова. Истории появления новичков в клубах моржевания самые разные, говорит она. Кого-то приводят друзья и знакомые, кто-то приходит сам. В том числе после перенесенных заболеваний: "инсульта, различных невралгий, удаления межпозвоночных грыж". "Страха не должно быть. Самое тяжелое – раздеться, когда мороз, ветер на пляже. Нужно расслабиться. Важно понимать, что ты пришел за здоровьем, что холодная вода лечит, это что-то уникальное", – советует глава севастопольской федерации зимнего спорта. Ходить она советует в компании: рядом должны быть хотя бы 1-2 человека таких же "моржей". Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|