Феодосийцы учились северной ходьбе

В Комсомольском парке 11 сентября инструктором по спорту Спортивно-досугового центра города Феодосии  Геленой Силюченко был проведен мастер-класс в рамках проекта «Северная ходьба объединяет».

Проект реализует Добровольный физкультурный союз под руководством выдающейся фигуристки, общественного деятеля Ирины Слуцкой при поддержке Министерства спорта.

• Северная ходьба или скандинавская ходьба  — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.  Некоторые считают ее разновидностью фитнеса, иные — разновидностью спортивной ходьбы. В конце 1990-х годов стала популярна во многих странах мира. Появление ходьбы с палками можно отсчитывать с древних времен, когда пастухи и паломники использовали палки как подспорье в условиях сложного рельефа.  Более близкая к современному воплощению версия  связана с профессиональными лыжниками Финляндии, стремившимися поддерживать себя в форме вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.