Неделя профилактики рака легких

Рак легкого – злокачественная опухоль, формирующаяся из эпителиальных клеток бронхов. Поражает разные сегменты легких. Это самое распространенное онкологическое заболевание: выявляется у 70 человек из 100 000. В структуре онкопатологий занимает долю в ~25%. Женщины болеют в 6 раз реже мужчин. Ежегодно в стране выявляют 63 000 случаев рака легкого, из них 53 000 – у мужчин. Средний возраст пациентов – 65 лет.
Рак легкого лидирует по количеству летальных исходов по сравнению с другими онкопатологиями – 60 000 ежегодно (это 20% от всех умерших от злокачественных опухолей). Однолетняя выживаемость после постановки диагноза составляет около 25%. Это связано с тем, что болезнь протекает почти бессимптомно и зачастую за помощью обращаются слишком поздно. При раннем обнаружении вылечивается у 80% больных.

 

Рак легких — серьезное заболевание, которое в силах предотвратить сам человек. Самое эффективное – отказ от курения, пассивного курения. Защитите легкие в сезон респираторно-вирусных заболеваний, носите маски в общественных местах, уделяйте время своему иммунитету, закаливанию, насыщению своего организма натуральными витаминами из фруктов и овощей, орехов, семян, зелени. Также высока роль витамина Д в защите организма от появления раковых клеток, поэтому чаще бывайте на солнышке,на свежем воздухе, для легких полезно отдыхать у моря, практиковать восхождения в горы, где воздух чистый, в сочетании с умеренными физическими нагрузками, это отличный способ быть здоровым и бодрым.

 

Ранняя профилактика рака легких включает в себя ежегодное прохождение медицинских профилактических осмотров, диспансеризации (с 18 до 39 лет – 1 раз в 3 года, в 40 лет и старше – ежегодно), которые включают в себя флюорографию. Предостерегаем вас от бездумного самоназначения и прохождения компьютерной томографии, с целью более детального обследования. Компьютерная томография должна быть назначена по показаниям, и только лечащим врачом. Частое прохождение рентгенологических исследований (чаще 1 раза в год) может спровоцировать здоровые клетки тела и они начнут мутировать в раковые, тем самым могут стать причиной грозного заболевания, а компьютерная томография является рентгенологическим методом обследования.
При появлении таких симптомов, как длительный кашель (более 3х недель), одышка, кровохарканье (примесь крови в мокроте), затрудненное дыхание, слабость, значительная потеря веса, длительное незначительное повышение температуры тела – нужно незамедлительно обратиться к врачу!

 

Можно обезопасить себя и спасти свою жизнь, если внимательно относиться к своему организму, научиться прислушиваться к нему, не заниматься самолечением, вовремя обращаться к врачу при ухудшении самочувствия. 
Необходимо научиться контролировать уровень стресса и психологических нагрузок, следите за качеством и продолжительностью сна - спать нужно не меньше 7 часов в сутки. 
Отказ от вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха, здоровое питание, положительные эмоции, оптимальная физическая нагрузка согласно возрасту – вот простые принципы здоровья и долголетия!
Вторичная профилактика рака легких — диспансеризация. Регулярные обследования у специалистов помогут выявить онкологию на ранней стадии, а ежегодные флюрографичекие исследования обязательны для всех групп населения.