Пенсионеры Крыма отправились в йога-тур

В Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Кировского района продолжается реализация проекта «Активное долголетие», сообщили в  Министерстве труда Крыма.

Одна из популярных программ — «Йога-тур»: специальные путешествия, в которых сочетаются занятия йогой, дыхательные практики и отдых на природе. Такие туры помогают пожилым людям поддерживать физическую активность и перезагружаться психологически за счёт смены обстановки.

В рамках программы специалист по социальной работе Ираде Велиева организовала серию выездных занятий: на берегу озера Панагия, у подножия Форосского канта, а также на лавандовом поле в Керченском районе и на Азовском море — с грязелечением в озере Чокрак.

«"Йога-тур" помогает пожилым людям не только поддерживать физическую активность, но и способствует психологической перезагрузке за счёт смены обстановки, новых впечатлений и общения в спокойной атмосфере», — отметили в ведомстве.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.