Экспресс-новости. Выпуск 3

Народное средство для похудения

Семена льна – самый настоящий клад растительного белка, макроэлементов, клетчатки, витаминов. Это самое эффективное средство для очищения кишечника. А это, в свою очередь, ведет к похудению. Семена льна выделяют слизь. Благодаря этому оказывается обволакивающее действие, защищающее стенки кишечника от раздражений. Желудок защищен от воспалений. Чайную ложку семян заваривают в стакане кипятка. Настаивают 4-5 часов и пьют перед сном.

Изюм помогает очистить печень

Самое простое средство очистки печени без препаратов дома самостоятельно – изюм. Эффективность его употребления зависит от качества. Хороший изюм имеет матовый цвет. Он сморщенный. В идеале изюм должен быть с хвостиком. Продукт необходимо запарить в кипятке на сутки. После этого съесть изюм и выпить сироп. Такие приемы избавят от накопления желчи. Принимать такие процедуры нужно раз в неделю в течение года. Рецепт довольно простой и доступный.

Пять шагов к нормализации обмена веществ в организме

Загрязненный воздух, не чистая вода, некачественные продукты не приносят пользы здоровью. Ученые рассказали, что поможет улучшить состояние организма и привести к его очищению. Это занятия спортом, употребление чистой воды, отказ от продуктов с вредными пищевыми добавками, ежедневное употребление каш и овощей, а также употребление натурального сока. Все это улучшит пищеварение и позволит восстановить правильный обмен веществ.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.