Ранние подъемы плохо влияют на психическое состояние человека
17:51
18.10
Наблюдения за несколькими сотнями добровольцев ученых из штата Техас показали, что ранние подъемы на работу или учебу могут негативно сказываться на психическом здоровье человека. Как следует из сообщения ученых, в случае, если человек не любит просыпаться рано, но вынужден это делать из-за рабочего графика, он чувствует себя разбитым и раздраженным весь оставшийся день. В целом, такое нарушение естественного биоритма значительно расшатывает нервную систему и психику. Исследователи говорят о том, что работодателям стоит учитывать индивидуальные особенности рабочего графика людей, позволяя сдвинуть рабочий день на час или два, а также организуя рабочий процесс в две смены на выбор. Это должно положительно сказаться на состоянии сотрудников, а также на их мотивации, поскольку они будут ощущать заботу работодателя, будут менее раздражительными и более собранным. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|