В Феодосии – более 400 долгожителей

Как рассказала начальник отдела государственной статистики в Феодосии Территориального органа Федеральной службы государственной статистики по РК Полина Бяндикас, ссылаясь на данные Крымстата на 1 января 2016 года, в Феодосийском округе зарегистрировано 84 мужчин и 326 женщин в возрасте от 90 лет и старше. Среди них лишь только две женщины перешагнули столетний рубеж.

По оценкам ученых то, сколько проживет человек, на 30% зависит от генетики, а на 70% - от условий жизни. Именно условия располагают к тому, чтобы прожить как можно дольше. Безусловно, благоприятные природа и климат Феодосии, способны продлить жизнь человека, однако феодосийцам, желающим прожить как минимум до ста лет, следует не забывать о правилах, которые способствуют долголетию. Встретить вековой юбилей в здоровом теле и здравом рассудке можно при условиях, что вы: сбалансировано питаетесь; активно двигаетесь; пытаетесь предотвратить хронические болезни, регулярно проходя медосмотры; полноценно отдыхаете; хорошо спите; не употребляете алкоголь и не курите; часто проводите время на природе; соблюдаете световой режим; заботитесь о своем интеллекте, стремясь к развитию и самообразованию; имеете крепкую семью; не нервничаете и отличаетесь оптимистичным взглядом на жизнь.

Долгожители в Феодосийском округе (данные Крымстата):

Отметим, что официально самым старым человеком в истории считается Жанна Луиза Кальман, которая родилась во Франции в 1875 году, а скончалась - в 1997. Общая продолжительность жизни француженки составила 122 года и 164 дня. 

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.