Чем опасны подушки, на которых мы спим?

Многих людей круглый год мучают кашель, сухость в горле и слезоточивость глаз. Это могут быть симптомы аллергии на продукты жизнедеятельности микроскопических клещей, живущих в подушках, утверждает доктора Лизы Окерли.

Ни для кого не секрет, что миллионы мертвых клеток кожи ежедневно оказываются на нашем постельном белье, и этими клетками питаются пылевые клещи. Но мало кто знает, СКОЛЬКО этих клеток – как и продуктов жизнедеятельности клещей – в наших подушках. Как утверждает доктор Окерли, если вашей подушке два года, целых 10% ее веса могут составлять пылевые клещи и мертвые клетки кожи.

Сами по себе клещи неопасны, но в продуктах их жизнедеятельности содержится энзим, вызывающий аллергию у некоторых людей.

«При наличии астмы состояние пациента из-за «какашек» клещей будет усугубляться. Из-за них у вас может быть постоянный насморк, зуд в глазах, слезоточивость и кашель», - отметила Лизы Окер.

Если симптомов аллергии на пыльевых клещей нет, то беспокоиться вам, по словам специалиста, не о чем. Если же у вас имеются вышеназванные симптомы, нужно действовать: помимо регулярной уборки дома (чем меньше пыли, тем лучше) и стирки подушек, специалисты рекомендуют не заправлять по утрам кровать. Дело в том, что клещи любят тепло и влажность. Поэтому лучше проветрить постель, оставив ее не заправленной, чтобы она не оставалась влажной. Стирать постельное белье следует минимум на 60 градусах – при такой температура клещи не выживают.

Подушки тоже нужно регулярно стирать и тщательно высушивать – также с помощью фена. При наличии удобной морозильной камеры подушки можно также замораживать – при низких температурах клещи не смогут выжить.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.