4 февраля - Всемирный день борьбы против рака

Согласно международной литературе, ежегодно в мире регистрируется 12 миллионов новых случаев онкологических заболеваний,  около 8 миллионов смертей от злокачественных новообразований. Согласно прогнозам,  к 2030 году число новых случаев заболеваний раком может достигнуть 27 миллионов, а смертность - до 17 миллионов. Одновременно, 75 миллионов человек умирают через пять и более лет после постановки диагноза.

Среди мужчин наиболее распространены злокачественные опухоли органов дыхания, мочевого пузыря, предстательной железы и желудка, а среди женщин - рак молочной железы, толстой кишки, шейки матки.

Развитию рака значительно способствуют факторы риска, влияние которых может значительно увеличить риск развития злокачественных новообразований в организме человека. Первостепенным из них считается курение, провоцирующее 16 типов злокачественных новообразований.

Доказано: 21-30% лиц, умерших от онкологии, являлись активными курильщиками, а 10-15%  пришлись на людей, которые никогда не использовали табак, но  являлись пассивными курильщиками.

Важными факторами риска являются также инфекции, которыми обусловлены 15-20% заболеваний рака. К ним относятся вирус папилломы человека, вирусы гепатита B и C, Вирус Эпштейна-Барра и др. Способствуют развитию рака также злоупотребление алкоголем, неправильный режим питания и  ультрафиолетовое излучение , ожирение.

Предотвратить рак и эффективно лечиться от него возможно особенно при выявлении на ранней стадии.

Приведем несколько простых действий, способствующих снижению риска развития рака и повышению вероятности положительного исхода болезни в случае ее развития:

– не курите и не позволяйте курить рядом с вами и вашими близкими;

– будьте физически активны, занимайтесь зарядкой минимум 30 минут в день;

– соблюдайте здоровый режим питания, ограничив употребление алкоголя, переработанной продукции и соли;

– долго не оставайтесь под воздействием ультрафиолетовых лучей;

– обращайтесь к врачу в профилактических целях минимум один раз в год, а при обнаружении любого новообразования- немедленно;

– принимайте участие в скрининговых программах;

– непрерывно обращайтесь к врачу для лечения и контроля хронических болезней;

– пройдите вакцинацию против вируса папилломы и гепатита B.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.