X

Похудение делает кости более хрупкими, – результаты исследования

16:49 07.06
Похудение делает кости более хрупкими, – результаты исследования

Изображение из открытых источников

Избавление от лишнего веса обычно положительно сказывается на организме. Однако исследователи из Hebrew SeniorLife's Institute for Aging Research, Boston University, Beth Israel Deaconess Medical Center и University of Calgary обнаружили связь между снижением массы тела и повышением хрупкости костей.

Ученые проанализировали собранные за сорок лет данные о массе тела и состоянии костей и выяснили, что структура костей менялась вне зависимости от того, за какой промежуток времени был сброшен вес. Риск переломов у участников, потерявших 5% от массы тела за 40 лет, возрастал втрое.

Специалисты советуют пожилым людям обращать больше внимания на свою диету и включать в распорядок дня комплекс упражнений, что поможет сохранить здоровье костей.

Результаты этого исследования были опубликованы в журнале Journal of Bone and Mineral Research.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.

Рейтинг новости:
- 0 +
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.