Учёные выяснили,что потребление вредной пищи опаснее курения

Исследователи из Института показателей и оценки здоровья в Сиэтле выяснили, что употребление нездоровой пищи убивает больше людей, чем курение табака. Об этом сообщил сайт Life.ru.

Согласно данным специалистов, в 2017 году из-за потребления вредной пищи погибли 10,9 миллиона человек. Ученые сравнили эти показатели со случаями, в которых причиной смерти становилось давление или курение. Выяснилось, что из-за давления умирают 10,4 миллиона человек, из-за курения — восемь миллионов.

По словам исследователей, проблема заключается в низком потреблении овощей и фруктов. Таким образом человек не получает необходимые витамины и минералы. Ученые рекомендовали отказаться от потребление слишком большого количества соли, красного и переработанного мяса, а также сладких напитков. Вместо этого посоветовали чаще питаться орехами, семенами, цельными зернами.

Специалисты отметили, что нет страны, все жители которой питались бы правильно, сообщил сайт «Дни.ру». Однако низкий показатель смертности от вредной пищи зафиксирован в Израиле — 89 смертельных случаев на 100 тысяч человек. Затем идет Франция, Испания и Япония.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.