Сколько чашек кофе можно пить, чтобы не навредить сердцу?

Ученые из Университета Южной Австралии нашли ответ на вопрос, сколько чашек кофе можно пить, не боясь навредить сердцу. Согласно проведенному исследованию, употребление более шести чашек повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 22%.

В общей сложности ученые проанализировали данные 347 077 человек в возрасте от 37-и до 73-х лет. Специалисты сосредоточились на гене CYP1A2, который участвует в метаболизма кофеина. Выяснилось, что шесть чашек кофе в день вредны даже тем, у кого организм, благодаря CYP1A2, усваивает кофеин в четыре раза быстрее.

Со своей стороны Крис Лабос, врач-кардиолог из Университета Макгилла (Канада) призывает любителей кофе обратить свое внимание на то, с чем именно они любят употреблять данный напиток. Так, добавление в кофе сахара, сливок и различных ароматизаторов лишь увеличивает его калорийность, что в итоге может негативно сказаться на здоровье сердца.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.