Учёные рассказали, как увеличить продолжительность жизни на 15 лет

Кажется, ученые смогли разгадать секрет долголетия. Согласно исследованию специалистов из Лестерского университета (Великобритания), люди с быстрой походкой живут на 15 лет дольше.

В рамках исследования, в период с 2006-го по 2016-ый год, были проанализированы данные 474 919 человек, средний возраст которых составил 52 года. Выяснилось, что у женщин с быстрой походкой средняя продолжительность жизни составляет от 86,7 до 87,8 лет, а у мужчин - от 85,2 до 86,8. Данное соотношение сохранялось даже в том случае, если они страдали избыточным весом.

Между тем у медлительных людей картина не столь радужная: средняя продолжительность жизни у женщин составила 72,4 года, а у мужчин - 64,8.

Ученые отмечают, что исследование указывает на корреляцию между походкой и продолжительностью жизни, и речь не идет о причинно-следственной связи. Между тем, по их мнению, скорость ходьбы, наряду с другими показателями, также может учитываться врачами для оценки общего состояния здоровья пациента.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.