Работать больше 10 часов в день опасно для здоровья, – учёные

Люди, которые часто работают более 10 часов в сутки, имеют повышенный риск развития инсульта. Выяснили это ученые Университета Анже (Франция).

Они проанализировали данные крупномасштабного исследования, в котором приняли участие 143 592 человек в возрасте 18-69 лет. Во внимание принимались такие факторы как возраст добровольцев, пол, курение и продолжительность рабочего времени. Особое внимание ученые обращали на влияние на здоровье человека более чем 10-часовых рабочих дней в количестве не менее 50. Люди, которые имели неполный рабочий дней, а также уже перенесшие инсульт к началу исследования, исключались из выборки.

Всего от острого нарушения кровоснабжения мозга пострадало 1224 человек. 42 542 человек работали больше 10 часов, а из них 14 481 имели долгие рабочие дни в течение более чем 10 лет. Оказалось, что у участников, работавших 10 часов в день, риск инсульта был выше на 29%, а у тех, кто перерабатывал в течение 10 и более лет, риск инсульта был выше аж на 45%.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.