Отпуск полезен для сердца, – результаты исследования

У людей, которые чаще отдыхают в течение года, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Сиракузского университета (США).

В рамках исследования были опрошены 60 человек, которым предстояло ответить на вопросы касательно своего отдыха годом ранее. Помимо этого, ученые проверили испытуемых на предмет наличия проблем с сердцем и сосудами, уделяя внимание в частности таким аспектам, как артериальное давление, а также уровень триглицеридов, холестерина и глюкозы в крови.

Выяснилось, что у тех, кто чаще отдыхали в течение последних 12-и месяцев, вероятность развития метаболического синдрома была более низкой. Мало того: каждый дополнительный отпуск снижал данную вероятность на 24%.

Примечательно, что практически все испытуемые отметили, что уровень стресса от расходов денег и ухода за детьми во время отпуска был низким.

Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Psychology & Health.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.