Учёные назвали продукты, которые вредны абсолютно всем
12:30
22.10
Мнение, будто любые продукты можно употреблять в меру, ошибочно, как утверждают испанские диетологи. В комментарии газете La Vanguardia они рассказали продукты, которые вредны абсолютно всем. По их словам, вред в среднесрочной и долгосрочной перспективе может принести рафинированная мука. По словам диетолога Пилар Эскер, регулярное употребление изделий из рафинированной муки может способствовать развитию диабета. «В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества», — добавляет диетолог Мария Мерино. Эксперты советуют употреблять цельнозерновую муку. По мнению диетологов, избегать также следует колбасных изделий, обезжиренных молочных продуктов, мяса глубокой переработки, выпечки, снеков, полуфабрикатов и алкоголя. Все эти продукты, по словам специалистов, вредны для всех – и в любом количестве. Диетологи ежедневно сталкиваются с заявлениями о пользе пары бокалов вина в день, однако это не только ложь, но и «настоящее варварство», как утверждают испанские специалисты. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|