Чем полезен чай с каркаде?

Потребление гибискуса (который нам хорошо известен в виде каркаде) может положительно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, снижать риск развития деменции и увеличивать продолжительность жизни.

Специалисты из Национальной библиотеки медицины США утверждают, что потребление гибискуса может продлевать жизнь человека, улучшая ряд показателей его здоровья.

Речь идет о гибискус Sabdariffa – съедобном растении, которое отличается высоким содержанием флавоноидов и полифенолов – сильнодействующих антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами, образующимися в результате окислительного стресса. Свободные радикалы вызывают клеточные повреждения, становящиеся причиной многих опасных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, рак и нейродегенеративные заболевания.

Кардаде снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Гибискус богат минералами, включая кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Вдобавок содержит витамины группы B: ниацин, фолиевую кислоту. Все эти вещества благоприятно сказываются на функционировании сосудистой системы.

Кардаде способствует сохранению здорового веса

Регулярное потребление чая из гибискуса ассоциируется с потерей веса и профилактикой ожирения, это показали несколько исследований.

Кардаде поддерживает уровень коллагена

Борющиеся со свободными радикалами антиоксиданты гибискуса защищают от повреждения белковые структуры коллагена, что препятствует сухости кожи, появлению морщин и преждевременному старению.

Кардаде поддерживает иммунитет

Чай с каркаде также поддерживает нормальную функцию пищеварительных ферментов в кишечнике. Он также считается хорошим источником железа, помогающим поддерживать иммунную функцию в организме и формировать эритроциты, переносящие кислород по всему телу.

Кардаде снижает риск развития деменции

Считается, что данный эффект гибискуса обусловлен его мощным антиоксидантным потенциалом.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.