Может ли пиво быть полезно для здоровья?

Пиво содержит много калорий и может способствовать набору лишнего веса, однако оно может иметь и положительные свойства в долгосрочной перспективе. Об этом говорится в журнале Nutrients.

Как сообщает «Российская газета», испанские ученые рассматривали влияние как безалкогольного, так и пива, содержащего различные проценты алкоголя. Они выяснили, что «очень умеренное потребление» пива может быть полезно для здоровья, так как в небольших дозах этот напиток имеет защитный эффект от сердечно-сосудистых заболеваний. Оптимальным количеством пива считается до бутылки в неделю.

Исследование также показало, что у мужчин, которые полностью отказываются от алкоголя, риск развития нарушения регуляции глюкозы был значительно выше, чем у тех, кто время от времени употреблял пиво. Ученые также пришли к выводу, что умеренное употребление пива может защитить мужчин от диабета.

Также исследователи заявили, что у пожилых людей «очень небольшое количество потребления пива связано со снижением риска переломов». Соединения, которые есть в пиве, взаимосвязанно действуют с кремнием, улучшают структуру костей и помогают укреплять кости и зубы.

Однако следует помнить, что речь идет о небольшом количестве пива в день, избыточное же его количество может только навредить организму.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.