Кому нежелательно употреблять сливочное масло?
18:42
10.01
При некоторых проблемах со здоровьем рекомендуется воздержаться от употребления такого продукта, как сливочное масло. Об этом сообщила нутрициолог Алена Степанова (Россия). В беседе с РИА Новости специалист отметила, что не рекомендуется есть масло людям, в организме которых начались воспалительные процессы. Также рекомендуется не употреблять масло в случае аллергии, непереносимости лактозы и при наличии аутоиммунных заболеваний. Исключить масло из своего рациона рекомендуется также людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку в нем содержится большое количество холестерина. В случае отсутствия у людей перечисленных недугов, данный продукт, при употреблении в умеренных количествах, окажет благотворное влияние на здоровье. В нем имеются жирорастворимые витамины для иммунитета, пищеварения и мозга. Врач обозначила ежедневную норму для взрослых в 20-30 граммов, а для детей — не более десяти граммов. Также она призвала покупать масло с жирностью 82,5% без ароматизаторов, однородного цвета. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|