Какими полезными свойствами обладает чернослив?
09:48
19.01
Какими полезными свойствами обладает чернослив? Чернослив может снизить тягу к сладкому. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition Bulletin. По словам ученых, люди, которые в ходе исследования ели чернослив, слабее чувствовали голод и употребляли меньше калорий в течение дня. Не случайно многие специалисты считают этот продукт идеальным для перекусов. Так, диетолог Лорен Манакер отметила, что чернослив может заменить сладкоежкам вредные десерты. Специалист добавила, что этот сухофрукт насыщен натуральными антиоксидантами, витаминами, минералами и клетчаткой. В каждом содержится примерно 3,5 грамма природных сахаров и 0,5 грамма клетчатки. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).