Какие напитки полезны для улучшения памяти?
18:55
29.01
Какие напитки полезны для улучшения памяти? Некоторые напитки не просто полезны для здоровья, но и способствуют улучшению памяти, как утверждает диетолог Эми Гудсон (США). Как сообщает издание Eat This, Not That!, для борьбы с возрастным ухудшением памяти специалист рекомендует пить кофе и зеленый чай. «Зеленый чай богат полифенолами и антиоксидантами, которые могут защищать от снижения умственных способностей и сокращают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона», — отметила диетолог. Полезен также гранатовый сок. По словам специалиста, в некоторых случаях этот напиток может содержать в 4 раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай. «Гранаты также обладают сильнейшими противовоспалительными свойствами и за счет этого помогают ослабить хронические воспалительные процессы в организме», — отметила она. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).