X

Какие продукты снижают артериальное давление?

09:49 15.03
Какие продукты снижают артериальное давление?

Какие продукты снижают артериальное давление?

Потребление натурального йогурта, грецких орехов и травяного чая помогает снизить артериальное давление. Британский врач Крис Стил рекомендует гипертоникам добавить эти продукты в свой рацион.

По его словам, йогурт – один из наиболее полезных для гипертоников продуктов.

«Ешьте йогурт каждый день, но только натуральный йогурт, а не напитки с фруктовыми добавками и с высоким содержанием сахара. В идеале — живой йогурт, если вы можете найти его в магазинах», — сказал специалист.

Для гипертоников, по его словам, также очень полезны грецкие орехи и травяные чаи, в идеале – из гибискуса.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.

Рейтинг новости:
- 0 +
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.