Главная Новости Феодосии Новости Крыма Мировые новости Блоги
X

Какие заменители можно использовать вместо сахара?

11:10 27.03
Какие заменители можно использовать вместо сахара?

Какие заменители можно использовать вместо сахара?

Какие безопасные заменители можно использовать вместо вредного для здоровья сахара? Своим мнением об этом поделилась врач-диетолог Марина Копытько.

Как сообщает Ura.ru, мед и сироп из топинамбура Копытько считает натуральными сахарозаменителями. Однако следует отметить, что мед, как и обычный сахар, повышает уровень глюкозы в крови.

«Есть различные сахарозаменители современного поколения — это стевия, эритриты, эритролы и так далее. Ну и более старые варианты — это фруктоза, ксилит, но это не рекомендуем к использованию», — сказала специалист.

По ее словам, такие заменители сахара, как эритрит и стевия, можно употреблять не только взрослым, но и детям. Копытько советует при необходимости выбирать именно эти сахарозаменители, так как они проверены и разрешены даже для использования в детском питании.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.

Рейтинг новости:
- 0 +
Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.