В какое время дня лучше пить кофе?
21:08
28.04
В какое время дня лучше пить кофе? Пить кофе утром на голодный желудок – не очень хорошая идея, как утверждает эндокринолог Зухра Павлова. В своем Telegram-канале специалист написала, что если человек по утрам чувствует себя разбитым и думает, что именно бодрящий напиток поможет ему проснуться, необходимо для начала разобраться, чем вызвано это состояние. Например, зачастую усталость по утрам, по словам эксперта, может быть связана с неправильным распорядком дня, хроническим недосыпом или перееданием на ночь. Более того, по словам специалиста, если вместо того, чтобы разобраться с первопричиной, сразу же пить кофе после пробуждения, можно истощить эндокринную и нервную систему. По словам специалиста, утром можно взбодрить организм зарядкой или небольшой прогулкой, а к кофе желательно обращаться уже после обеда, когда организму нужна будет дополнительная подзарядка. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).