Неочевидная причина плохого сна
07:04
14.07
Фото из открытых источников Неудобная ночная одежда может мешать выспаться, рассказал психолог Александр Коридзе. Многие люди спят в одежде, так как она дает им чувство психологической безопасности, говорит специалист. У некоторых даже есть любимые пижамы, которые помогают успокоиться и быстрее уснуть. Для таких людей отход ко сну — своеобразный ритуал, уверен Коридзе. У некоторых людей это привычка из детства, которая также ассоциируется с защищенностью и беззаботностью Однако, если одежда недостаточно комфортная, выспаться в ней не получится, продолжил психолог. «Одежда может давить на вены, может запутываться, — говорит психолог. — Также в ней может быть слишком жарко, а это ухудшает эмоциональное состояние», цитирует его Lenta.ru. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).