Врач из Крыма: не забываем о йодированной соли!

Применение йодированной соли – главный фактор профилактики заболеваний щитовидной железы, об этом в преддверии Всемирного дня щитовидной железы напомнила главный внештатный эндокринолог Минздрава Крыма Ирина Репинская. 

«Йод в организме человека необходим для синтеза тиреоидных гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа. Эти гормоны обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем», - пояснила специалист. 

🔔Недостаток йода в организме может привести к нежелательным последствиям. 

«Несмотря на то, что мы живём у моря, для Крыма также актуальна проблема йодного дефицита в окружающей среде легкой и средней степени. В гораздо меньшей степени в данном плане полезны морская соль, морепродукты. При этом, имеет большое значение способ приготовления - чем больше мы подвергаем пищу термической обработке, тем меньше йода получаем», - рассказала Ирина Репинская. 

✅Специалист отметила, что даже ежедневное потребление рыбы и морепродуктов не покроет дефицит йода в организме, поэтому нужно употреблять йодированную соль.  К группе риска по заболеваниям щитовидной железы относятся дети, подростки, беременные и кормящие женщины. Пациентам, которые относятся к группе риска, для восполнения йода в организме врач может назначить таблетированные препараты – калий йодид.

Врач также подчеркнула, что опасен и переизбыток йода в организме. Поэтому не стоит применять различные препараты без назначения врача. 

«Длительное время симптомы заболеваний щитовидной железы могут отсутствовать. Тревожными симптомами являются немотивированная прибавка в весе или наоборот резкое похудение при стабильном аппетите, ломкость ногтей, выпадение волос, нарушения в работе ЖКТ,  снижение потенции» - отметила специалист.
 
✅Напомним, что своевременно обнаружить эндокринные нарушения в работе организма можно в ходе диспансеризации или профилактического медицинского осмотра. 

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.