Врач: какие продукты лучше всего брать с собой на пляж в Крыму

На этой неделе синоптики прогнозируют в Крыму некоторое смягчение жары, однако температура воды останется теплой - вплоть до +27 градусов. Сочетание относительно мягкой погоды и теплого моря создает идеальные условия для длительного времяпровождения на пляже. А там, как известно, не на шутку разыгрывается аппетит, так как во время отдыха на свежем воздухе, особенно при активном плавании, тратится много энергии.

Как правило, на помощь голодающим пляжникам приходят торговцы различными условно съедобными товарами, которые, конечно же, были приготовлены буквально за полчаса до начала продажи (честный продавец не обманет).

Многие граждане, особенно те из них, кто лично испытал на себе все прелести госпитализации с остром кишечным отравлением, таким персонажам не доверяют и приносят бутерброды, мясо, пиво и прочие продукты с собой, думая, что так надежнее и безопаснее.

Вместе с тем, как сообщил  главный внештатный специалист Минздрава Крыма Владимир Мещеряков, на море лучше не брать ничего съестного, кроме овощей, фруктов и чистой бутилированной воды.

"Вся приготовленная пища в условиях жары быстро портится, поэтому лучше ограничиться фруктами и овощами", - отметил специалист.

При этом, перед употреблением их следует тщательно промыть хлорированной водопроводной, либо бутилированной водой.

Врач также упомянул, что если морская вода во время купаний попала в ротовую полость, то полоскание газированной водой может помочь, поскольку она обладает механическим очистительным свойством, а углекислота обладает небольшим антисептическим действием.

Таким образом, свежие фрукты и овощи, а также бутилированная вода с газами - наиболее безопасные продукты, чтобы подкрепиться на пляже.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.