Главная Новости Феодосии Новости Крыма Мировые новости Блоги
X
  1. Кафа
    2. >
  2. Новости Феодосии
    3. >

Начинается неделя борьбы с диабетом

10:02 сегодня
Врач Феодосии напоминает
Начинается неделя борьбы с диабетом

фото из открытых источников

Диабет – это эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения глюкозы и развивающееся вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ. 
 
Причины возникновения сахарного диабета: 
- Наследственная предрасположенность.
- Ожирение.
- Частые стрессы.
- Инфекционные заболевания.
- Некоторые болезни, например, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и др.
 
Существует сахарный диабет 2 типов: 
- 1 тип возникает вследствие недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой;
- 2 тип – более распространенный, характеризуется тем, что инсулин вырабатывается даже в большем объеме, но не усваивается. 
Основные симптомы сахарного диабета: 
- сильная жажда, сухость во рту; 
- частое мочеиспускание; 
- повышенная утомляемость, слабость; 
- снижение веса; 
- ухудшение зрения; 
- чувство голода, иногда повышенный аппетит; 
- воспалительные процессы, плохо заживающие раны, ссадины на коже. 
Первичная профилактика сахарного диабета 1 типа заключается в ликвидации факторов риска заболевания, а именно: 
- предупреждении инфекционных и вирусных заболеваний; 
- правильном питании, исключении из рациона продуктов с искусственными добавками, консервированных продуктов. 
Первичная профилактика сахарного диабета 2 типа должна исходить из факторов риска: возраст (старше 45 лет) и случаи диабета в семье. Одно из самых значимых профилактических мероприятий – контроль массы тела. Если показатель ИМТ (индекс массы тела) превышает допустимые нормы, то в обязательном порядке необходимо пересмотреть свой рацион питания и добавить ежедневные умеренные физические нагрузки. 
Вторичная профилактика сахарного диабета применяется к уже больным диабетом. Ее цель – предотвратить или отсрочить развитие осложнений. Для этого необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, поддерживать нормальный уровень артериального давления, строго придерживаться правил питания, своевременно проводить коррекцию дозы инсулина. 
 
В целом, к предупреждающим мероприятиям можно отнести: 
- Правильное питание. Свести к минимуму легкоусвояемые углеводы, ограничить употребление макаронных, мучных изделий, острых и копченых блюд.
- Ежедневные физические нагрузки. Они благотворно влияют на обменные процессы, за счет них усиливается расщепление жиров, улучшается состав крови, снижается масса тела.
- Ограничение или отказ от употребления табака и алкоголя, поскольку они существенно повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и могут усугубить течение диабета.
- Сохранение душевного равновесия. По возможности избегать стрессовых ситуаций, сохранять позитивный настрой.
- Регулярно проходить медицинские обследования.
 
Александр Раецкий, заведующий отделением профилактики «Феодосийского медицинского центра»

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.

Рейтинг новости:
- 0 +
Теги: диабет, Раецкий
Новости по теме
Комментарии (0):
Чтобы добавить коментарий, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.