Главная Новости Феодосии Новости Крыма Мировые новости Блоги
X
  1. Кафа
    2. >
  2. Новости Феодосии
    3. >

Неделя борьбы с артериальной гипертонией

10:02 сегодня
Феодосийский врач напоминает!
Неделя борьбы с артериальной гипертонией

Неделя борьбы с артериальной гипертонией

Артериальная гипертензия, гипертония, «бессимптомный, тихий убийца» - одна из самых распространённых болезней, при которой артериальное давление повышено. Регулярные эпизоды повышения давления могут привести к инфаркту, инсульту и смерти.
Почему повышается артериальное давление определить трудно и не всегда возможно? В 90% случаев причины скрываются в образе жизни. Или же гипертония развивается вторично при хронических заболеваниях почек, надпочечников, щитовидной железы, например при опухоли почек, гломерулонефрите, опухоли надпочечников, атеросклерозе, гипертиреозе, апноэ во сне. 
Предрасполагающие факторы - курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе более 5 грамм в день, алкоголь более 1-2 порций в день, стресс, возраст, семейный анамнез гипертонии. 
Последствия гипертонии: инфаркт миокарда, аневризма, хроническая сердечная недостаточность;  ишемическая болезнь сердца;  инсульт;  слепота;  атеросклероз, разрыв аорты;  почечная недостаточность;   смерть. 
Симптомы:  В течение многих лет артериальное давление может повышаться без каких-либо симптомов. Бессимптомная гипертония увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Однако в большинстве случаев высокое кровяное давление дает о себе знать головной болью, одышкой, учащенным сердцебиением, тошнотой, рвотой, нарушением зрения, носовым кровотечением.
 
Как правильно измерять давление? 
Артериальное давление измеряется с помощью тонометра. Какой аппарат - значения не имеет, главное, чтобы он был исправен и измерения проводились правильно. 
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Фиксируются два показателя:
• верхнее число (систолическое давление), оно отражает давление в артериях при сокращении сердца
• нижнее число (диастолическое давление) - измеряет давление в артериях между ударами сердца
Чтобы получить наиболее точные результаты измерения важно сесть, спина должна быть прямая, под рукой опора, лучше, если это стол и рука находится на уровне сердца. Перед измерением нужно посидеть не менее пяти минут. Измерения должны проводиться в спокойной обстановке, желательно в тишине. 
Манжету надевают на 2,5 см выше локтя, плотно зафиксировав с помощью специальной липучки. Не поверх одежды и не слишком туго. 
Лучше провести несколько измерений с интервалом в 3-5 минут, сравнить показатели измерений на обоих руках. 
Если давление повышено - результаты записать и фиксировать регулярно. 
 
Значения показателей артериального давления
  • Нормальное: менее или равно 120/80 мм рт ст
  • Повышенное: 120-129 / менее 80 мм рт ст
  • 1 степень артериальной гипертензии: 130-139 / 80-89 мм рт ст
  • 2 степень артериальной гипертензии: 140 и выше / 90 и выше мм рт ст
  • Гипертонический криз: выше 180 / выше 120 мм рт ст : Следует немедленно обратиться за медицинской помощью 
Не нужно ставить себе диагноз самостоятельно. Правильно определить причину повышения давления и назначить лечение может только врач. 
Гипертонию нужно контролировать. Врач расскажет как жить с гипертонией, при каких цифрах и как снижать давление, с какой частотой измерять давление. 
Лекарства назначает только врач! Если доктором назначена гипотензивная терапия - важно ее соблюдать четко. Не пропускать приём лекарств, самостоятельно дозировку не корректировать. Эпизодический прием лекарств может быть неэффективным или привести к ухудшению болезни.
Гипертония не приговор. Контроль артериального давления, физическая активность, правильное питание помогут жить в полную силу.
 
Александр Раецкий, заведующий отделением профилактики «Феодосийского медицинского центра»

 

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.

Рейтинг новости:
- 0 +
Теги: давление, Раецкий
Новости по теме
Комментарии (0):
Чтобы добавить коментарий, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.