X

Чем дольше ребенок спит, тем меньше ест

21:44 06.11
Ученые установили связь между тем, как долго ребенок спит, и количеством потребляемой им пищи, сообщают иностранные СМИ.
Чем дольше ребенок спит, тем меньше ест

Чем дольше ребенок спит, тем меньше ест

Исследование проводилось среди 37 детей в возрасте от 8 до 11 лет, при этом 27% из них страдали от избыточного веса.

Американская академия педиатрии выяснила, что у тех, кто проводит во сне более 10 часов в день уменьшается выработка гормона лептина, отвечающего за чувство голода.

Одновременно те, кто страдает бессонницей или просто мало спит, едят больше сверстников.

В результате ученые установили, что повышенная продолжительность сна приводит к уменьшению количества потребляемой пищи и, соответственно, к снижению веса.

Источник: УНН

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.

Рейтинг новости:
- 0 +
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.