Похудеть поможет салат из листьев одуванчика
22:34
26.03
Сейчас, когда наш организм давно не видел полноценных витаминов, первую зелень из леса просто необходимо включить в меню.
Похудеть поможет салат из листьев одуванчика Листья одуванчика имеют желчегонный эффект. После зимы очистка организма при помощи стимуляции работы печени не помешает. Положите 100 г листьев на 30 минут в подсоленную воду, чтобы ушла горчинка. Затем порежьте их, смешайте с мелко тертой морковью, 2–4 подробленными грецкими орехами, посолите, заправьте растительным маслом. Ешьте салат перед едой. Курс — 12 дней. Можно еще добавить в него горсть почек березы. Тогда салат будет еще нормализовать работу мочеполовой системы. «Побочный эффект» у салатика — снижение веса. Крапива — чемпион по растительному белку. Из нее можно сварить питательный зеленый борщ. Но положите ее за минуту до окончания варки — тогда сохранятся почти все витамины». В качестве тоника и нормализатора обмена веществ подойдет зеленый фреш: «Горсть лесной зелени взбейте в блендере, добавьте 100 мл воды. Пейте натощак. Курс — две недели. Напиток также улучшит качество волос, ногтей и кожи». По материалам интернет Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).