Экспресс-новости. Выпуск 44

Жизнь в горах способствует похудению

Эксперимент проходил 8 лет. Группы испанских добровольцев жили на разных высотах от уровня моря. Первая группа разместилась в низине, вторая – на высоте 150-400м, третья – на 450 м выше уровня моря. 
Уровень ожирения участников эксперимента третьей группы был на 15% ниже, чем у остальных. Возможно, это связано с ежедневными дополнительными физическими усилиями. Кроме того, дефицит кислорода снижает аппетит, что позволяет контролировать вес.

Как заставить себя не откладывать дела «на потом»

Исследователи университета Мичигана уверяют, чтобы перестать отсрочивать важные дела, главное понять, что будущее гораздо ближе, чем кажется.
В эксперименте участвовало около 150 людей. Им было предложено представить, что им необходимо подготовиться к какому-то важному событию. Ученые попросили добровольцев сообщить, когда, по их мнению, это мероприятие сможет произойти.
Участники первой группы назвали отрезок времени в днях, вторая группа оценила свои силы по подготовке в месяцах, третья – в годах.
Во втором эксперименте у 1000 добровольцев спросили, с какого момента они начнут копить деньги на ВУЗ или пенсию. На поступление в институт для своих детей добровольцы планировали за 18 лет, а свою пенсию – за несколько десятков лет.
Ученые считают, что нужно действовать именно сейчас, чтобы не пожалеть о напрасно потерянном времени.

Компьютер – причина высокого давления у детей

Гипертония часто диагностируется и у маленьких детей. Врачи связывают это с длительным просмотром телевизора или игрой на компьютере. 
Испанские ученые отметили, что риск повышения давления увеличивается на треть, если ребенок проводит много времени за компьютером. На протяжении 2х лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья детей и их досугом. 
Низкая физическая активность и длительное времяпрепровождение за компьютером и у телевизора повышали риск многих заболеваний: и гипертонии, и гастрита, и ожирения.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.