Почему регулярные занятия сексом помогают оставаться в нормальном весе

По их словам, во время занятий сексом вырабатывается гормон окситоцин, также известный как «гормон обнимашек», который, собственно, и не позволяет людям переедать.

Сам половой акт не сжигает много калорий – всего около 100 ккал в час, что не так уж и много. Однако во время занятий сексом в организме вырабатывается гормон окситоцин, отбивающий у человека потребность к перееданию и дающий чувство внутреннего удовлетворения и спокойствия. Ученые также доказали прямую связь между перееданием и генами, из-за которых в организме производится низкое количество окситоцина.

Окситоцин выбрасывается в организме после оргазма – он влияет на установление интимных, эмоциональных отношений между партнерами. Кроме того, значительное количество окситоцина образуется в организме женщины сразу после рождения ребенка, что создает эмоциональную связь с малышом.

Теперь же ученые в ходе наблюдений за группой людей в возрасте от 27 до 50 лет, имеющих разную массу тела, доказали, что окситоцин подавляет аппетит. Ученые брали анализы крови у каждого участника эксперимента для изучения их ДНК. Оказалось, что ген рецептора окситоцина (OXTR) в ДНК различается между разными людьми, что представляет собой случай полиморфизма единичного нуклеотида. Именно это и влияло на склонность к перееданию. Однако генетически предрасположенные к избыточному употреблению пищи люди успешно справлялись со своими нездоровыми пристрастиями при более высоком уровне окситоцина. 

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.