Ученые назвали доверие к партнеру лучшим средством от бессонницы
07:00
20.08
Если человек спит с любимым, он чувствует себя в безопасности.
Фото из сети Интернет Люди проводят приблизительно треть своей жизни во сне, но не всегда спят хорошо. Если говорить о семейных парах, то ночной покой во многом зависит от того, насколько надежным и любящим человек считает своего партнера. Если отношения в семье хорошие, то это повышает внутреннее ощущение безопасности, что намного улучшает сон. К такому выводу пришли турецкие и американские ученые, сообщает издание EurekAlert! «Результаты нашего исследования показывают, что люди с надежными партнерами реже испытывают тревогу и возбуждение, а это повышает качество их сна», – пояснила ведущий автор исследования Эмре Сельчук из Университета Анкары. В своей работе ученые использовали данные американского проекта Midlife Development, собиравшего статистику о качестве жизни людей зрелого возраста и факторах, которые на это влияют. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).