Чем опасны соленые и маринованные огурцы?
16:18
04.06
Чем опасны соленые и маринованные огурцы? Один соленый огурец может содержать до 66% дневной нормы натрия, необходимой взрослому человеку. Об этом предупреждает диетолог Джей Ковин. «Однако ограничиться одним огурцом бывает непросто, так как они очень вкусные. Из-за этого организм получает излишнее количество соли, что вредит здоровью», — сказал Ковин. Как сообщает портал Eat This, Not That!, в долгосрочной перспективе чрезмерное потребление солений может привести к повышению кровяного давления и проблемам с почками, как считает доктор Вакас Ахмад Батар. В свою очередь, доктор Рашми Биакоди сообщила, что другим побочным эффектом увлечения соленьями могут стать гипертония и метеоризм. Кроме того, соленая пища повышает аппетит. Так как маринованные огурцы содержат мало калорий, человек, употребляющий их слишком часто, может начать переедать, борясь с ложным ощущением голода. Стоит также помнить, что соленые и маринованные огурцы не могут заменить свежие овощи. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).