Красные, желтые или зеленые? Какие яблоки полезнее?
12:15
11.12
Красные, желтые или зеленые? Какие яблоки полезнее? Желтый, красный и оранжевый цвета яблок свидетельствуют о содержании в них большого количества бета-каротина, который, как известно, полезен для глаз и профилактики развития рака. Об этом сообщила врач-диетолог Марина Макиша (Россия), сравнивая пользу яблок с разным цветом кожуры. Как рассказывает сайт телеканала «Москва 24», бета-каротин считается хорошим антиоксидантом. «Это действительно хороший протектор. Он оказывает комплексное благотворное воздействие на наш организм, в частности положительно влияет на зрение, мозг и сосуды», — сказала диетолог. Но если у человека есть непереносимость или аллергия на бета-каротин, специалист рекомендовала выбирать яблоки зеленого цвета, в которых также содержится много полезных витаминов и микроэлементов, однако меньше бета-каротина. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).