Отдел надзорной деятельности Феодосии напоминает

• купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
• не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения, возможен только горячий чай;
• перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
• окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;
• при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
• не стоит находиться в воде более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
• если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
• для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.