Главная причина нарушений сна
07:04
25.09
фото из открытых источников Названа главная причина нарушений сна, рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов. Как выяснилось, у человека может возникнуть бессонница из-за дефицита железа в организме. В таком случае сон становится более поверхностным и беспокойным. Из-за этого человек начинает просыпаться до звонка будильника. Недостаток железа в тканях мозга приводит к развитию синдрома беспокойных ног. При этом расстройстве возникают чувства боли, жжения в конечностях. «Во время сна может возникать синдром периодических движений ног — частые подергивания, которые «подбуживают» мозг и не позволяют погрузиться в глубокие стадии сна», — высказался эксперт. Он считает, что при наличии проблем со сном человек должен сдать анализ на уровень железа в крови, пишет Lenta.ru. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).