Скандинавская ходьба набирает популярность в Крыму

Второй год в Крыму успешно реализуется федеральный проект «Северная ходьба – новый образ жизни», который, как показывает практика, активизируется и набирает популярность. очередное подтверждение тому – открытая рейтинговая эстафета «Крымская осень», которая недавно прошла в симферопольском Ботаническом саду. В соревновании приняли участие любители северной ходьбы из Севастополя, Ялты, Алушты и, конечно, Симферополя.

– Действительно, северная ходьба получает всё большее признание в Крыму, это радует, – делится председатель региональной общественной организации «Федерация северной ходьбы Республики Крым» Анатолий Крутоголов. – В декабре нашей федерации исполняется два года, за это время ряды крымских «североходцев» значительно пополнились.

Чем же привлекает северная ходьба, которую также называют скандинавской? Факторов несколько, поясняет наш собеседник. Начнём с того, что заниматься ею могут люди любого возраста (сложившийся стереотип, что это спорт для пенсионеров, в корне неверен) в любое время года, она не требует специальной экипировки и дорогостоящего инвентаря. Но главное, этот вид физической активности тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышает иммунитет, улучшает осанку и подвижность суставов, выносливость организма и даже стимулирует выработку эндорфина, так называемого гормона счастья. При этом риск получения травм минимален.

– В Ялте, Севастополе действуют клубы «североходцев», – продолжает рассказ председатель федерации. – Ведут работу секции в Алуште, Евпатории, Керчи, Белогорске, в ближайшее время планируем организацию секций в Судаке, Феодосии, Джанкое. За истекшие два года проведено несколько состязаний, фестивалей северной ходьбы, рейтинговые соревнования в Севастополе, Ялте, Симферополе, Щёлкине.

В планах федерации северной ходьбы Крыма – создание своей сборной. Цель вполне достижимая, поскольку есть готовность, потенциал и, что немаловажно, поддержка от крымской Федерации спортивного туризма, пишет Крымская газета.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.