Почему люди толстеют осенью?
07:04
19.10
Почему люди толстеют осенью? Эндокринолог Елена Островская объяснила, почему осенью люди часто набирают вес. Осенью из-за изменения температуры воздуха и сокращения светового для в организме вырабатывается меньше серотонина, вследствие чего развиваются апатия, сезонная хандра и подавленность. В результате, чтобы восполнить дефицит этого «гормона радости», человек непроизвольно начинает есть больше жирной и сладкой пищи, объяснила врач. Кроме того, как отметила эндокринолог, в осенний период начинается учебный год — для родителей студентов и школьников это серьезный стресс. Из-за усталости меняется распорядок дня: не остается сил выйти на прогулку или сходить в спортзал. Не всегда располагает к активному отдыху и переменчивая осенняя погода. Если летом мы много времени проводим на свежем воздухе, гуляем, катаемся на велосипедах и роликах, то поздней осенью у большинства людей пропадает желание лишний раз выходить на улицу. Такое снижение уровня физической активности неизбежно приводит к набору веса
Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).