О неприятных последствиях резкого отказа от курения

Резкий отказ от курения может вызвать головную боль, тревожность и несколько других неприятных последствий, предупредила кардиолог Наталия Золотарева.  

Врач указала, что никотин, содержащийся в сигаретах, формирует сильную физическую и психологическую зависимости. При попытке бросить курить эти зависимости могут проявиться проблемами со сном, повышенной раздражительностью, тревожностью и депрессией, что может привести к срыву, предупредила врач.

Также, по словам кардиолога, резкий отказ от курения может сопровождаться головной болью, учащенным сердцебиением и повышением артериального давления. «Эти проявления вызваны не только физической зависимостью от никотина, но и стрессом, вызванным изменением привычек», — объяснила она.

При этом врач считает, что стоит перетерпеть эти кратковременные побочные эффекты, поскольку в долгосрочной перспективе последствия курения значительно более опасны для здоровья. По ее словам, исследования показывают, что даже несколько дней без сигарет улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и снижают риск многих болезней.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.